Patronen doorbreken

Met Patronen doorbreken in handen krijg je letterlijk meer grip. Het is geen boek om in een ruk uit te lezen, maar wel een werk waar je concreet iets mee kunt. De hoofdstukken kunnen gezien worden als wekelijkse therapiesessie; door deze stap voor stap af te werken, vergroot het inzicht in de eigen gedragspatronen. De toegevoegde schema’s – die tevens online te vinden zijn – zijn een stimulerend hulpmiddel om deze gewoonten vervolgens te doorbreken. Klinisch psycholoog Hannie van Genderen schreef in 2005 samen met hoogleraar Arnoud Arntz al een boek over de schemamodus-benadering bij borderline-persoonlijkheidsstoornissen. Destijds bestonden er nog geen modus-modellen voor alle persoonlijkheidsstoornissen. Nieuwe onderzoeken leverden echter bredere inzichten op. Met als resultaat onder andere dit geslaagde zelfhulpboek.

Uitgever: Nieuwezijds, 2012
Auteur: Hannie van Genderen, Gitta Jacob, Laura Seebauer
ISBN: 9789057123559
Prijs: € 19,99

MENU
WEET