Monthly Archives: december 2017

Spelenderwijs meer inzicht krijgen. Behoeften spelen een belangrijke rol in je leven. Ze bepalen een groot deel van je gedrag. Het gaat daarbij niet alleen om je behoeften die vanuit jezelf komen, maar ook om hetgeen de omgeving van jou verlangt. Voor veel mensen is (niet) eten en/of snaaien een manier om een behoefte te vervullen. Je voelt je bijvoorbeeld zo ontevreden…

Schrijf je vrij is een origineel boek. Als je aan jezelf schrijft, kun je misschien de oplossing voor een probleem vinden. De auteur gaat er vanuit dat ieder antwoord in jezelf zit, alleen moet je weten waar je moet zoeken. Ze legt in dit boek tot in detail uit hoe je dat kunt doen, volgens de methode: Mindful Analysis. Eigenlijk is deze…

De Limburgse Marit is 21 als ze ontdekt dat ze anorexia heeft. Ze studeert in Amsterdam, heeft lieve vriendinnen en een vriendje. Ze gaat in therapie maar wil eigenlijk niet echt van haar eetstoornis af. Ze blijft zichzelf voor de gek houden en rondt ‘op cola light’ zelfs haar bachelor – scriptie succesvol af. Totdat ze te veel af is gevallen, instort…

“Er zijn twee wegen in het leven: wat we denken te moeten en wat we eigenlijk willen. Elke dag weer is de keus aan ons.” Moeten heeft te maken met hoe anderen willen dat we leven, willen heeft te maken met wie we zijn. Maar hoe weet je eigenlijk wie je bent en wat je echt wil? Dit boek motiveert en leert…

Riekje Boswijk-Hummel noemt de wereld van therapie en training ‘Wonderland’. Alles wat er in Wonderland gebeurt, wordt in dit boek besproken. Zo is een terugkerend thema van het boek de liefde en hoe deze wordt opgevat in Wonderland. De auteur schrijft dat de behoefte aan aandacht en genegenheid vaak erg groot is in de relatie tussen cliënt en therapeut/helper. Het boek bestaat…