Een mooie aanvulling op het boek vormen de inzichtkaarten. De 52 kaarten zitten in een mooi doosje samen met een notitieboekje en ‘Het Kleine Boekje’ waarin de methode en het achterliggende gedachtegoed van de vier vragen kort worden uitgelegd. Vervolgens neemt de auteur je stap voor stap mee door het werkblad waarmee je de vier vragen op een eigen situatie los gaat…
Lees verderVeel mensen hebben last van negatieve gedachten over zichzelf of anderen. Maar zijn ze echt waar? Aan de hand van vier vragen en een zogenoemde omkering leert de auteur je de waarheid te ontdekken via zelfonderzoek. Ze stelt: het is niet het probleem dat ons lijden veroorzaakt, het is onze gedachte over dat probleem. In het begin ervaar je misschien weerstand. Maar…
Lees verder‘Slikken’ is een meeslepende roman over de 57-jarige Dorien die naar een centrum voor eetstoornissen gaat om af te rekenen met haar overgewicht. Haar ervaringen in het centrum worden afgewisseld met het ontroerende verhaal over de omstandigheden waarin ze van haar 10e tot 23e jaar leefde. Langzaamaan wordt duidelijk hoe het karakter van haar moeder en een onaangename situatie op school hebben…
Lees verderIn deze nieuwsbrief: Denk jij mee? Agenda Weg van de wachtlijst Eetproblemen bij mensen met een Autisme Spectrumstoornis Onderzoek Anne-Richtje Bakker voor het Leontienhuis The Recovery Cartoonist WEET Hulplijn Word vrijwilliger bij WEET! WEET magazine editie 11 Oproep van Jamie Jansen voor een vrouwenweekblad! Ja, ik word lid van WEET!
Lees verderMet dit informatieve boek leer je begrijpen hoe een eetstoornis zich ontwikkelt en krijg je een uitvoerig beeld van de verschillende fases van het vaak moeizame en langdurige herstelproces. Als ervaren onderzoeker geeft de auteur antwoord op vragen als: ‘Hoe raak je gemotiveerd?’ en ‘Wat maakt het zo moeilijk om je eetgedrag te veranderen?’ Ze legt uit dat herstellen meer inhoudt dan…
Lees verder
