Boeken

Jezelf accepteren met mindfulness en compassie

6 oktober 2020  
Boeken

Jezelf accepteren is voor velen een uitdaging. Veel mensen zijn kritisch over hun eigen kunnen of uiterlijk en stellen hoge eisen aan zichzelf. Dit alles om ervoor te zorgen dat ze gezien en geliefd worden. Herken je dit? Dan nodigt David DeWulf je uit om ‘jezelf te gaan accepteren zoals je bent, in plaats van jezelf te accepteren door iemand anders te…

Lees verder

Nora & Co

6 oktober 2020  
Boeken

In relatief korte tijd overlijden vijf meisjes aan de gevolgen van anorexia. Ze kenden elkaar uit een eetstoorniskliniek. Eén van deze meisjes is Nora. Na haar overlijden vraagt haar vader Koos zich af hoe het zover heeft kunnen komen. In dit boek neemt hij je mee in zijn zoektocht naar antwoorden. Daarvoor duikt hij in de geschiedenis van eetstoornissen en vergelijkt de…

Lees verder

Zin, lust in je leven door schrijven

6 oktober 2020  
Boeken

Word jij geremd door je innerlijke criticus? Heb jij gedachtes over ‘hoe iets hoort’ die bepalen wat je zegt, schrijft en doet? Met de oefeningen in dit boek stimuleert Geertje Couwenbergh je om minder kritisch en perfectionistisch te zijn. Zelf zet ze de toon door haar allereerste, rauwe gedachten met je te delen op papier – ongecensureerd en met humor. Dit levert…

Lees verder

Help me!

2 september 2020  
Boeken

Als journaliste verslond Marianne Power zelfhulpboeken bij de vleet – op zoek naar een gelukkiger leven. Niets hielp echt, totdat ze op aanmoediging van een goede vriendin elke maand niet alleen een zelfhulpboek zou lezen, maar er ook echt naar zou gaan leven. In dit boek volg je haar avontuurlijke ervaringen met 12 zelfhulpboeken waarbij ze de vreemdste adviezen opvolgt en door…

Lees verder

Knap voor een dik meisje

2 september 2020  
Boeken

Tatjana Almuli schrijft in ‘Knap voor een dik meisje’, over haar leven en het maatschappelijk probleem van dik zijn in de huidige maatschappij. In het begin van het verhaal neemt ze je mee in haar jeugd, die allesbehalve makkelijk was. Als klein meisje al, kreeg ze opmerkingen over haar gewicht. Uiteindelijk na vele afvalpogingen doet ze mee aan een tv-programma. Ze valt…

Lees verder

Wanneer kap jij ermee?

2 september 2020  
Boeken

Isabelle Plasmeijer laat zien dat je van een eetstoornis kunt herstellen en weer iets moois van je leven kunt maken. Aan de hand van haar eigen ervaringen en die van meerdere lotgenoten schetst ze een open en eerlijk beeld van wat een eetstoornis met je doet en waar het je van weerhoudt. Theorie wordt afgewisseld met de vraag: hoe zit dat bij…

Lees verder

Winnen of leren

2 september 2020  
Boeken

Vanaf het moment dat Noa wordt aangerand en verkracht, verandert haar leven in één grote lijdensweg. Met haar perfectionistische karakter en haar overtuiging iedereen tot last te zijn, ontwikkelt ze anorexia en dwangklachten en raakt ze in een diepe depressie. Voor Noa geen leven maar overleven. Ondanks de vele behandelingen die ze aangaat, blijft haar diepe verlangen naar de dood bestaan. In…

Lees verder

Door dik & dun

1 juli 2020  
Boeken

In Door dik & dun schrijft Eline van Mensvoort over haar leven waarin anorexia en boulimia elkaar afwisselden. Een leven vol onzekerheid en een sterk verlangen naar bevestiging: “Ik wilde ook ergens goed in zijn”. Maar hoe denkt iemand met een eetstoornis over zichzelf en eten? En wat gebeurt er in je hoofd rondom een eetbui? Doordat de schrijfster de nadruk legt…

Lees verder
MENU
WEET