Boeken

Biefstuk

1 september 2016  
Boeken

Biefstuk is een indringende roman over een probleemgezin. Levi (de oudste dochter) probeert grip te krijgen op de werkelijkheid, ze neemt alleen niets van een ander aan en volgt haar eigen weg. Haar vader is labiel en weet zijn handen niet thuis te houden en daarbij heeft haar rokende moeder sinds haar zwangerschap geen aandacht voor haar twee andere kinderen. Daarnaast voelt…

Lees verder

Hoe pak ik mijn eetprobleem aan?

1 september 2016  
Boeken

Nelson richt zich met dit werkboek op het voorkomen en behandelen van eetstoornissen bij jongeren. Het prettige is dat zij zich qua taalgebruik ook echt richt op jongeren, waardoor het boek makkelijk leest. Ze legt helder uit hoe een eetstoornis zich kan ontwikkelen. Ze behandelt thema’s als eetgewoonten, een vertekend lichaamsbeeld, perfectionisme en het gezin. Meer dan andere auteurs van boeken over…

Lees verder

Patronen doorbreken

1 juni 2016  
Boeken

Met Patronen doorbreken in handen krijg je letterlijk meer grip. Het is geen boek om in een ruk uit te lezen, maar wel een werk waar je concreet iets mee kunt. De hoofdstukken kunnen gezien worden als wekelijkse therapiesessie; door deze stap voor stap af te werken, vergroot het inzicht in de eigen gedragspatronen. De toegevoegde schema’s – die tevens online te…

Lees verder

Als jouw leven een cirkel is, waar sta je dan?

1 juni 2016  
Boeken

Inez van Oord is bekend van de magazines Happinez en Seasons. Zij beschrijft in het eerste deel van het boek haar persoonlijke ervaringen met succes, teleurstellingen, verlies en te allen tijde weer opstaan en doorgaan vanuit eigen kracht en overtuiging. Op basis van zogenaamde levenscirkels laat zij zien hoe ze tot haar keuzes is gekomen en nog belangrijker, welke waarden daaraan ten…

Lees verder

IK2 de beste versie van jezelf

1 juni 2016  
Boeken

IK2 staat volledig in het teken van wat jij kunt doen om de doelen te halen die jij belangrijk vindt. Een boek vol praktische oefeningen, inspirerende methodieken, testen en uitleg over hoe het brein werkt (vooral de prefrontale hersenschors). Het boek bestaat grofweg uit drie delen, het eerste deel helpt je inzicht te krijgen in jezelf en hoe het komt dat je…

Lees verder

Olga morgen dans ik weer

1 juni 2016  
Boeken

Perfectionisme, een schijnwereld en onmacht. Hoewel haar boek zich afspeelt in een tijd dat anorexia nog niet als ziekte werd erkend, raakt Van Wiggen thema’s die nog steeds angstaanjagend actueel zijn. In 256 pagina’s sleept ze de lezer mee door het waargebeurde levensverhaal van Olga Haas, een prima ballerina wiens leven werd verwoest door de slopende combinatie van een eetstoornis en een…

Lees verder

Motivatie

1 maart 2016  
Boeken

Wat drijft mensen en hoe krijg je ze gemotiveerd? Deze vragen houden niet alleen psychologen bezig, maar iedereen die te maken heeft met beïnvloeding van het gedrag van mensen. Dat kan zijn in marketing en communicatie, maar ook in humanresourcesmanagement en in het dagelijkse leven. Het boek bespreekt de belangrijkste ontwikkelingen in het denken over motivatie en de toepasbaarheid van die ontwikkelingen.…

Lees verder

Monster & Mo, nooit meer eetverslaafd

1 maart 2016  
Boeken

Een eetverslaving is misschien wel de ingewikkeldste verslaving die er is: met eten kun je immers niet stoppen. Auteur Rosier schreef een persoonlijk boek over een acht jaar durend gevecht met eetstoornissen. Zij worstelde met anorexia en boulimia en zocht op allerlei mogelijke plekken naar de oplossing voor haar eetprobleem: van zelfhulpgroepen tot intense therapiesessies in Amerika. Een zoektocht naar paranormale geneeskunde…

Lees verder
MENU
WEET