Boeken

Ik (k)en mijn ikken

21 december 2020  
Boeken

Heb je je ooit afgevraagd waarom je denkt en reageert zoals je dat doet? Dit boek helpt het je verklaren vanuit de theorie dat ieder persoon uit verschillende subpersonen, oftewel ikken bestaat. Al die ikken hebben in meer of mindere mate wat te zeggen en dat bepaalt jouw keuzevrijheid. Met behulp van vragen, tips en oefeningen maak je een start om jouw…

Lees verder

Hongerklop

21 december 2020  
Boeken

Hongerklop is het verhaal over Hille, een sportieve middelbare scholiere met een eetstoornis. Als onbegrip voor de zoveelste keer tot ruzie leidt, oppert haar vader om elkaar te gaan schrijven. Zo ontstaan dialogen die ook de lezer aanzetten tot nadenken. Hille legt uit hoe haar eetstoornis werkt en hoe het beeld van zogenoemde ‘fitgirls’ haar leven heeft beïnvloed. Haar vader die het…

Lees verder

Uit beeld

21 december 2020  
Boeken

Uit beeld is het openhartige verhaal van Amber, een zeer gedreven en onzekere jonge vrouw die het niet lukte om mee te komen met haar studiegenoten. De eenzaamheid die ze ervaarde, at ze weg met eetbuien. Later kreeg anorexia haar in de greep en moest ze stoppen met haar studie en werk – lichamelijk en mentaal was ze op. In dit boek…

Lees verder

Jezelf accepteren met mindfulness en compassie

6 oktober 2020  
Boeken

Jezelf accepteren is voor velen een uitdaging. Veel mensen zijn kritisch over hun eigen kunnen of uiterlijk en stellen hoge eisen aan zichzelf. Dit alles om ervoor te zorgen dat ze gezien en geliefd worden. Herken je dit? Dan nodigt David DeWulf je uit om ‘jezelf te gaan accepteren zoals je bent, in plaats van jezelf te accepteren door iemand anders te…

Lees verder

Nora & Co

6 oktober 2020  
Boeken

In relatief korte tijd overlijden vijf meisjes aan de gevolgen van anorexia. Ze kenden elkaar uit een eetstoorniskliniek. Eén van deze meisjes is Nora. Na haar overlijden vraagt haar vader Koos zich af hoe het zover heeft kunnen komen. In dit boek neemt hij je mee in zijn zoektocht naar antwoorden. Daarvoor duikt hij in de geschiedenis van eetstoornissen en vergelijkt de…

Lees verder

Zin, lust in je leven door schrijven

6 oktober 2020  
Boeken

Word jij geremd door je innerlijke criticus? Heb jij gedachtes over ‘hoe iets hoort’ die bepalen wat je zegt, schrijft en doet? Met de oefeningen in dit boek stimuleert Geertje Couwenbergh je om minder kritisch en perfectionistisch te zijn. Zelf zet ze de toon door haar allereerste, rauwe gedachten met je te delen op papier – ongecensureerd en met humor. Dit levert…

Lees verder

Help me!

2 september 2020  
Boeken

Als journaliste verslond Marianne Power zelfhulpboeken bij de vleet – op zoek naar een gelukkiger leven. Niets hielp echt, totdat ze op aanmoediging van een goede vriendin elke maand niet alleen een zelfhulpboek zou lezen, maar er ook echt naar zou gaan leven. In dit boek volg je haar avontuurlijke ervaringen met 12 zelfhulpboeken waarbij ze de vreemdste adviezen opvolgt en door…

Lees verder

Knap voor een dik meisje

2 september 2020  
Boeken

Tatjana Almuli schrijft in ‘Knap voor een dik meisje’, over haar leven en het maatschappelijk probleem van dik zijn in de huidige maatschappij. In het begin van het verhaal neemt ze je mee in haar jeugd, die allesbehalve makkelijk was. Als klein meisje al, kreeg ze opmerkingen over haar gewicht. Uiteindelijk na vele afvalpogingen doet ze mee aan een tv-programma. Ze valt…

Lees verder
MENU
WEET