Boeken

Vier vragen die je leven veranderen

4 maart 2019  
Boeken

Veel mensen hebben last van negatieve gedachten over zichzelf of anderen. Maar zijn ze echt waar? Aan de hand van vier vragen en een zogenoemde omkering leert de auteur je de waarheid te ontdekken via zelfonderzoek. Ze stelt: het is niet het probleem dat ons lijden veroorzaakt, het is onze gedachte over dat probleem. In het begin ervaar je misschien weerstand. Maar…

Lees verder

Slikken

4 maart 2019  
Boeken

‘Slikken’ is een meeslepende roman over de 57-jarige Dorien die naar een centrum voor eetstoornissen gaat om af te rekenen met haar overgewicht. Haar ervaringen in het centrum worden afgewisseld met het ontroerende verhaal over de omstandigheden waarin ze van haar 10e tot 23e jaar leefde. Langzaamaan wordt duidelijk hoe het karakter van haar moeder en een onaangename situatie op school hebben…

Lees verder

Gids voor herstel van eetstoornissen

1 maart 2019  
Boeken

Met dit informatieve boek leer je begrijpen hoe een eetstoornis zich ontwikkelt en krijg je een uitvoerig beeld van de verschillende fases van het vaak moeizame en langdurige herstelproces. Als ervaren onderzoeker geeft de auteur antwoord op vragen als: ‘Hoe raak je gemotiveerd?’ en ‘Wat maakt het zo moeilijk om je eetgedrag te veranderen?’ Ze legt uit dat herstellen meer inhoudt dan…

Lees verder

Handboek eetstoornissen

3 december 2018  
Boeken

Als je vermoedt dat iemand in je omgeving een eetstoornis heeft, doe je waarschijnlijk eerst een quickscan op internet. Je wil vermoedens testen, meer niet. Blijkt het foute boel, dan heb je meteen behoefte aan véél meer informatie. Kennis waar je van op aan kunt, die zeker weten klopt (op internet kunnen ze van alles beweren, vind je ineens). Want het gaat…

Lees verder

Zeven soorten honger

3 december 2018  
Boeken

Een boeiende roman over een succesvol kuuroord waar maatschappelijk geslaagde mannen naartoe komen om onder begeleiding af te vallen en een gezonde levensstijl te ontwikkelen. De eigenaren hebben echter beiden onuitgesproken problemen waar ze langzaamaan weet van krijgen van elkaar. Als er ook nog een zwerver wordt binnengesmokkeld en een van de mannen zijn dochter met anorexia meeneemt, ontstaan er dreigende spanningen.…

Lees verder

Positieve psychologie in de praktijk

3 december 2018  
Boeken

Van klacht naar kracht is de kern van positieve psychologie, een stroming die in Amerika rond de eeuwwisseling ontstond. Het eerste deel van het boek beschrijft een aantal persoonlijke kwaliteiten, zoals optimisme, hoop, zelfrespect en geluk. Het goede nieuws is: deze positieve kwaliteiten zijn door training aan te leren. Het boek staat vol met oefeningen: tel je zegeningen en schrijf die aan…

Lees verder

Pauze

3 september 2018  
Boeken

Veel mensen hebben het altijd maar druk, ervaren stress, zijn oververmoeid en hebben het gevoel dat ze vast vastzitten in de dagelijkse sleur van hun leven. Op basis van eigen ervaring stelt de auteur dat je balans en levenslust kunt terugvinden door simpelweg vaker te pauzeren. In een pauzemoment schep je ruimte om na te denken, te reflecteren op je leven en…

Lees verder

Ouders als bondgenoot

3 september 2018  
Boeken

Ouders voelen zich vaak buitenspel gezet als hun kind behandeld wordt voor een eetstoornis. En dat terwijl wetenschappelijk is bewezen dat ouders wel degelijk een belangrijke rol kunnen spelen. Maar hoe doe je dat? Ondersteund door herkenbare praktijkvoorbeelden beschrijven de auteurs uitvoerig hoe je een eetstoornis bij je kind kan herkennen, waar je op moet letten en hoe je als ouders effectief…

Lees verder
MENU
WEET