Boeken

Sabine Peeters: “Onvoorstelbaar voor velen, maar het is écht oké om gewoon content te zijn met jouw persoonlijke lichaam. Gewoon, zoals het is. Niets meer, niets minder”.In dit boek bekritiseert ze de manier waarop een onrealistisch ideaalbeeld wordt nagestreefd en probeert ze onwaarheden en foute beelden recht te zetten. Een echte eyeopener die confronterend kan zijn! Gedreven vanuit haar eigen ervaring schrijft…

Duizenden jaren geleden werden ronde vormen en de vrouwelijke intuïtie geëerd en bewonderd. Tegenwoordig is een van nature mannelijke, rechtlijnige vorm en denkwijze het ideaal geworden. Anita Johnston, klinisch psychologe, geeft een uitgebreide beschrijving van dit veranderingsproces en de invloed ervan op het ontstaan van eetproblematiek. Aan de hand van mythen, sprookjes en volksvertellingen word je uitgedaagd om bij jezelf na te…

Introverte mensen zielig of saai? Mooi niet! In dit boek maakt de schrijfster korte metten met de grootste misverstanden over introverten. Ze hebben andere behoeften, maar kunnen daarmee net zo succesvol en gelukkig zijn als extraverten. Als ze maar de ruimte krijgen om tot hun recht te komen. Op een grappige en vlotte manier legt de schrijfster uit hoe een introvert denkt…

Veel mensen krijgen te maken met tegenslag in hun leven, zoals het verliezen van een baan of het krijgen van een ziekte. Ons brein is geneigd om in die situaties te reageren met crisisdenken: paniek slaat toe, je focus is gericht op rampspoed en je verliest je omgeving uit het oog. Waarom is crisisdenken zo hardnekkig? In dit boek geeft de auteur…

Geïnspireerd door de documentaire ‘Emma wil leven’ vertelt Anita Borro als 55-jarige in dit autobiografische boek over het herstelproces van haar eetproblemen, van anorexia naar boulimia en weer terug. Ze beschrijft op herkenbare en openhartige wijze dat je wel uitbehandeld kan zijn, maar – onzichtbaar voor anderen – nog levenslang eet-verstoord kan blijven. Toch gaat het boek niet over eetproblemen. Het gaat…

In dit boek slagen de auteurs erin om een duidelijk beeld te schetsen van hoe het is om te leven met een eetstoornis. Met jarenlange ervaring als therapeut en onderzoeker, geven ze antwoord op vragen als: wat is er met me aan de hand? En: hoe heeft het zover kunnen komen? Het boek kan helpen om je eetstoornis te erkennen en een…

Traumatische gebeurtenissen horen bij het leven. Trauma is echter een van de grootste gezondheidsproblemen van deze tijd, niet enkel omdat het een grote rol speelt bij slachtoffers van ongelukken en misdrijven, maar vooral ook door de catastrofale uitwerking van minder zichtbaar maar veelvoorkomend huiselijk geweld, seksueel misbruik, mishandeling en verwaarlozing. Dergelijke ervaringen laten sporen achter. In dit boek geeft gerenommeerd traumadeskundige Bessel…

Tot je valt is een roman over Geesje en haar vader Nico, die elk op hun eigen manier omgaan met het vertrek van de moeder van Geesje. Beiden zijn niet in staat hun verdriet om haar vertrek te verwerken. Nico vervalt in onmacht, Geesje probeert haar vader te redden en te troosten. Zij is de moeder geworden, haar vader het kind. Om…