Boeken

Stilte

1 september 2017  
Boeken

Erling Kagge is een Noorse avonturier, schrijver en uitgever. In 1993, toen Kagge 29 jaar oud was, liep hij als eerste mens ter wereld alleen naar de Zuidpool. Een tocht van 1310 kilometer, waarbij hij zijn eigen voorraden eten en brandstof meesleepte. Uiteindelijk duurde de tocht 50 dagen, zonder enig contact met de buitenwereld te hebben. In dit boek gebruikt Kagge zijn…

Lees verder

PAASZ? Wat als je moeder wordt opgenomen op de PAAZ

1 september 2017  
Boeken

Dit boek neemt je mee in een verhaal over een broer (8) en zus (6) die worden geconfronteerd met het feit dat hun moeder moet worden opgenomen op de PAAZ. In het verhaal wordt duidelijk dat ze beiden de opname van hun moeder heel anders beleven. Als oudere broer vindt Daan dat hij zich moeten vermannen en niet mag laten merken aan…

Lees verder

Fuck it

1 juni 2017  
Boeken

Een heerlijk luchtig, humoristisch boek waardoor je minder dwangmatig en gestrest door het leven gaat. Want door hardop ‘fuck it!’ te roepen tegen dingen die je moeilijk vindt, kun je op een ultieme manier leren dingen los te laten. Hierdoor merk je dat je een stuk luchtiger omgaat met dat wat er op je pad komt. Een greep uit de onderwerpen:Bedenk wat…

Lees verder

Vrij

1 juni 2017  
Boeken

Marnix Pauwels is een ex-verslaafde en heeft veel ervaring op het gebied van depressie en angststoornissen. In het boek Vrij leert hij je op een andere manier te kijken naar al je aannames over jouzelf en hoe je tegen het leven aankijkt. Daarbij geeft hij je het inzicht waarmee je vrij, gelukkig en totaal ontspannen kunt functioneren. De belangrijkste onderwerpen in het…

Lees verder

Emotieregulatie als basis van het menselijk bestaan

1 juni 2017  
Boeken

Een beetje biologiefanaat zal smullen van dit wetenschappelijke boek, waarin neurologische termen regelmatig terugkeren. Psychiater, psychotherapeut en supervisor Nelleke Nicolai duikt in dit werk in de biologische systemen achter affecten, gevoelens en emoties. Voor wie wat wetenschappelijke voeding aandurft, is dit werk zeker een aanrader. Op toegankelijke wijze en vanuit haar praktijkervaring weet Nicolai diepgewortelde ideeën over emotieregulatie te ontgronden; er zitten…

Lees verder

Deskundig door de verslaving – praktijken en dilemma’s bij de inzet van ervaringsdeskundigheid

1 juni 2017  
Boeken

Gezien dit boek ongeveer vijf jaar geleden werd uitgegeven, is het niet zo verbazingwekkend dat de tekst vooral voor de hand liggende informatie bevat. Deskundig door de verslaving werd gemaakt in opdracht van het domein Verslavingskunde van het Windesheim en vormt een soort kennismaking met en handleiding voor ervaringsdeskundigheid binnen de verslavingszorg. Zo wordt aan de hand van praktijksituaties beschreven hoe ex-verslaafden…

Lees verder

Bevrijd jezelf van eetbuien en boulimia

1 maart 2017  
Boeken

Toen Paludanus met het manuscript van dit doe-boek naar de uitgever stapte, vond die het boek veel te uitgebreid. Minstens de helft zou ze moeten schrappen. Gelukkig heeft de schrijfster besloten dit niet te doen. Ze wilde de koper van het boek geen halve oplossing bieden en daarom heeft ze het boek zelfstandig uitgegeven. Het resultaat is een prachtig werkboek dat je…

Lees verder

Prima is perfect

1 maart 2017  
Boeken

Het boek P.R.I.M.A. is perfect van Astrid Davidszon bestaat uit een vijfstappenplan om van je perfectionisme af te komen. De vijf stappen zijn: Probleem herkennen, Resultaat bepalen, Inspiratie opdoen, de juiste Mindset en tot slot in Actie komen. Weet Magazine sprak schrijfster Davidszon bij haar thuis in Alkmaar. Wat betekende perfectionisme voor jou? “Voor mij was het vooral dat ik niet mijzelf…

Lees verder
MENU
WEET